通常女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)孕吐，那么孕吐一般從什么時(shí)候開始？

妊娠以后大約從第5周開始會(huì)發(fā)生孕吐，特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也下降了。

一般孕期到了第8周之后，孕吐的情況就會(huì)開始緩解，而到了12周之后，孕吐的情況基本就會(huì)沒有了。但這也不是絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，也有些孕婦孕吐持續(xù)到20周的情況，甚至整個(gè)孕期都有不同程度的孕吐。

總體來說，還是因人而異的。雖然孕吐是孕期正常的現(xiàn)象，但是如果孕婦孕吐厲害也是會(huì)影響孕婦營養(yǎng)的攝入的，不僅對(duì)孕婦身體不利，也會(huì)影響胎兒的發(fā)育的，所以如果孕吐厲害是需要尋找辦法緩解孕吐的。

在孕期的前三個(gè)月，胎兒的發(fā)育是比較緩慢的，這個(gè)時(shí)候也不需要孕媽攝入太多的營養(yǎng)來供給，所以孕婦這個(gè)時(shí)候可以在孕婦可以放心吃的食物中選擇自己想吃的食物，增加自身的食欲。同時(shí)為了預(yù)防孕吐，可以少吃多餐，多喝水。此外選擇自己覺得舒適的環(huán)境用餐，不僅不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境刺激到孕吐，還能增加食欲，可以吃一些梨子、橘子、蘋果醬等食物，穩(wěn)定胃的情況，緩解惡心的感覺，如果孕婦實(shí)在厲害，可以喝一些蘋果汁和蜂蜜水，可以保護(hù)孕吐太厲害而損害的胃部。

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