眼皮跳的原因是什么征兆嗎

導語：很多人對于眼睛的跳動，總是有一些比較迷信的說法，但實際上，左眼皮頻繁跳是什么征兆嗎？民間認為“左跳財右跳災”，但這個說法其實是不科學的，大家千萬不要迷信，如果你左眼頻繁抖動，有可能是你眼睛除了什么問題哦。那么，如果左眼皮頻繁抖動可能是什么原因導致呢？一起來了解。

如果左眼皮頻繁抖動可能是什么原因

眼臉痙攣。一般左眼眼皮抽搐，往往就是眼瞼皮膚痙攣，很有可能就是用眼過度或者精神緊張導致的，平時千萬不要過度緊張，一定要把心態放松。這個狀態一般往往會持續兩周的時間。

眼皮跳的原因：

一、生理因素

1、精神緊張：在某些精神緊張的情況下，會導致患者眼輪匝肌纖維收縮，舒張異常，進而引起眼皮跳動，建議患者保持良好心態，放松心情，有助于改善癥狀，或在醫生指導下口服營養神經藥物促進恢復；

2、過度疲勞：患者用眼過久、睡眠不足等使得眼睛疲勞，會誘發眼皮跳的情況，建議患者注意休息，保證充足睡眠，不要長時間對著某一物體，適當放松眼睛；

3、飲食刺激：患者進食辛辣刺激性食物，經常喝咖啡、濃茶、酒等，導致神經過度興奮，也會出現眼皮跳的現象，建議患者少食刺激性食物，飲食宜清淡，避免吸煙喝酒；

4、異物刺激：比如眼內異物、倒睫等均會刺激眼部，進而出現眼皮跳的現象，建議患者及時清除眼內異物和改善倒睫的病情，以緩解不適癥狀。

二、病理因素

1、眼部疾病：常見的有瞼緣炎、結膜炎、淚囊炎、干眼癥、青光眼等，這些疾病都可能會導致眼皮跳，建議患者前往醫院進行檢查，明確病因后再進行對癥治療；

2、其他：如患者眼皮跳癥狀頻繁或長期無改善，需前往醫院就診檢查，看是否存在顱腦病變。

如何預防眼皮跳？

1、休息：睡眠不足是導致眼皮跳最常見的原因，要調整作息，避免熬夜、疲勞用眼，保證充足睡眠；

2、熱敷：可以使用熱敷的方法來改善肌肉的緊張狀態，熱敷有濕敷和干敷兩種方法。濕敷就是把毛巾放到50℃左右的熱水里面，注意溫度不要太高，否則會造成燙傷。擰干之后放到正在跳的眼皮上面，每次敷2-3分鐘，可以多敷幾次；干敷就是把干凈的毛巾，裹上小暖水袋，溫度保持在60℃左右。因為有毛巾阻隔，所以燙傷的可能性較小，但要注意不能用沸水，還是要隨時調整毛巾溫度，防止忽冷忽熱。熱敷之后，眼部痙攣的現象通常會得到改善；

3、眼部按摩：可以按照肌肉環形的方向進行按摩，每次可以按摩10分鐘左右，最好結合做眼保健操的穴位。如把大拇指按在太陽穴上，食指的指腹輪流按壓各個穴位，這樣能有效的緩解眼周肌肉的痙攣；

4、藥物治療：如果眼皮一直跳不停，需要在醫生的指導下口服藥物，有時是因為調控眼部肌肉的神經失調，可以口服復合維生素B等藥物。

如果跳動頻率太高，幾乎沒有間歇，停不下來，這時不能掉以輕心。應該到醫院就診，找專業的醫生診斷是否有面神經炎和其他問題，根據醫生的建議進行正規的診治。