1、控制好力度，力度適中可持續(xù)擊打，力度過大會導致乒乓球彈的幅度很大，擊打終止。

2、正確握拍姿勢，簡單發(fā)球、推擋、反手推球，姿勢不正確會引起乒乓球運動軌跡偏離路線。

3、增加反應速度，擊打過程中，可以由慢到快的順序練習。

乒乓球對墻擊打的方法：

1、橫板握拍反手對墻擊球，用球拍正面把乒乓球擊向墻壁，球反彈后再次用球拍正面將乒乓球擊向墻壁。

2、直拍正面對墻擊球，用球拍正面把乒乓球擊向墻壁，球反彈后再次用球拍正面將乒乓球擊向墻壁。

3、直拍反面對墻擊球，用球拍反面把乒乓球擊向墻壁，球反彈后再次用球拍反面將乒乓球擊向墻壁。

4、橫板正面對墻擊球，用球拍正面把乒乓球擊向墻壁，球反彈后再次用球拍正面將乒乓球擊向墻壁。

5、反彈對墻擊球，先用球拍將球擊向地面，反彈到墻壁上，再反彈回來用球拍擊球，然后再把球擊向地面，重復擊打即可。