1、速度。就是快速的朗讀出來，盡量使用普通話、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、語速盡可能快一點(diǎn)，但是要保證讓自己聽的懂。這樣可以鍛煉你的舌頭讓你一開口就很在狀態(tài)，這樣才能有機(jī)會表達(dá)你的思想。

2、背誦。選擇一些比較有哲理或者你認(rèn)為比較好的話語給給背誦下來，俗話說：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”說的就是這個道理，這些你說的話才能有分量。

3、練聲。就像每個歌星都有自己的聲音特征一樣，你也要注意練聲，自己獨(dú)特的聲音可以為自己打上一個標(biāo)簽，也會給人家留下比較深的印象。

4、復(fù)述。聽一段話然后復(fù)述出來，盡可能做到自己可以聽一遍可以復(fù)述更多的東西，一方面培養(yǎng)講話思維，另一方面這個可以讓自己在與別人交流中快速提取別人的有用信息。

5、模仿。讓一個和自己風(fēng)格接近的名人，看人家怎么說話的，或者看一些成功學(xué)講師怎么進(jìn)行演講和說話的，模仿他們可以快速提高，但是要根據(jù)自身的條件和個人喜好，不要太做作，因?yàn)榇蠹叶疾幌矚g一個帶著面具講話的人。

6、角色扮演。找自己人模擬一個場景，或者自己假想一個場景，自己做一次演講或者對話，然后把自己說的話錄下來，聽聽自己那些地方還有不足，或者做的不好的，改正過來，多做幾回應(yīng)該進(jìn)步還是比較快的。