如何成為忍者

忍者是要從體術，平衡，耐力，和忍術的運用做好的，學習當忍者不僅可以強身健體，更能防身。一、忍者必須要有強大的體力才能從早到晚的跑，要訓練就要跑步，跑個100公里就行了，要一直跑。二、忍者必須要有很好的平衡力，訓練有兩種：一就是練習在陽臺上跑，二就是踩高蹺。三、忍者的耐力更是重要，因為忍者一待就是幾個小時，所以要練打坐或跑步。四、忍術也是很重要的如土遁術，水遁術等。這些都是事先準備好的，如土遁術就是先在地上挖坑，隱藏好，該用時就用。五、要堅持不懈，還有就是武器，可以自己設計如結梯、云梯、高梯、疊梯、手里劍等...........。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀忍者是要從體術，平衡，耐力，和忍術的運用做好的，學習當忍者不僅可以強身健體，更能防身。一、忍者必須要有強大的體力才能從早到晚的跑，要訓練就要跑步，跑個100公里就行了，要一直跑。二、忍者必須要有很好的平衡力，訓練有兩種：一就是練習在陽臺上跑，二就是踩高蹺。三、忍者的耐力更是重要，因為忍者一待就是幾個小時，所以要練打坐或跑步。四、忍術也是很重要的如土遁術，水遁術等。這些都是事先準備好的，如土遁術就是先在地上挖坑，隱藏好，該用時就用。五、要堅持不懈，還有就是武器，可以自己設計如結梯、云梯、高梯、疊梯、手里劍等...........。