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羽毛球米字步如何走

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羽毛球米字步如何走

米，有八個方位，需要前后左右蹦著接球，從一點快速變換到另一點。步法可稱為羽毛球運動之母，根據擊球的需要，步法大致分為三類：一是上網步法、二是后場步法、三是中場步法。1、上網步法上網步法是指從場地中央位置向網前移動的步法。2、退后場步法退后場步法時指從中心位置后退到底線的步法。3、中場左右橫動擊球步法左右橫動主要是還擊中場球時所使用的步法。
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導讀米，有八個方位，需要前后左右蹦著接球，從一點快速變換到另一點。步法可稱為羽毛球運動之母，根據擊球的需要，步法大致分為三類：一是上網步法、二是后場步法、三是中場步法。1、上網步法上網步法是指從場地中央位置向網前移動的步法。2、退后場步法退后場步法時指從中心位置后退到底線的步法。3、中場左右橫動擊球步法左右橫動主要是還擊中場球時所使用的步法。

米，有八個方位，需要前后左右蹦著接球,從一點快速變換到另一點。步法可稱為羽毛球運動之母，根據擊球的需要，步法大致分為三類：一是上網步法、二是后場步法、三是中場步法。

1、上網步法上網步法是指從場地中央位置向網前移動的步法；

2、退后場步法退后場步法時指從中心位置后退到底線的步法；

3、中場左右橫動擊球步法左右橫動主要是還擊中場球時所使用的步法。

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米，有八個方位，需要前后左右蹦著接球，從一點快速變換到另一點。步法可稱為羽毛球運動之母，根據擊球的需要，步法大致分為三類：一是上網步法、二是后場步法、三是中場步法。1、上網步法上網步法是指從場地中央位置向網前移動的步法。2、退后場步法退后場步法時指從中心位置后退到底線的步法。3、中場左右橫動擊球步法左右橫動主要是還擊中場球時所使用的步法。
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