桃花茶是不建議空腹飲用的，因?yàn)榭崭癸嬘锰一ú杩赡軙?huì)造成腸胃不適，所以最好是不要空腹飲用。那么桃花茶多久喝一次比較好呢？桃花茶什么時(shí)間喝合適呢？對(duì)于這個(gè)問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

桃花茶最多一個(gè)星期飲用兩次。桃花茶具有去水氣、利大小便的作用，所有在一個(gè)星期飲用兩次為好，飲用次數(shù)多了會(huì)使體內(nèi)的水分排出體外過多，損耗人體的元?dú)猓瑢?dǎo)致身體越來越虛，多人體很不好。

午后喝效果最好。桃花茶具有潤(rùn)腸通便的作用，午飯后兩小時(shí)喝一杯桃花茶可以幫助腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，對(duì)于愛美女性來說還能幫助保持身材，是比較合適的美容方式。桃花茶偶爾飲用可以用幫助身體減肥瘦身，但是不建議經(jīng)常飲用，經(jīng)常飲用就會(huì)引起腹瀉，腹瀉就是一種不良反應(yīng)，也會(huì)讓腸胃受到損傷，嚴(yán)重破壞了身體的內(nèi)部的平衡。

桃花茶沖泡的水溫在80℃左右，沖泡的水溫不能太高，太高的水溫會(huì)導(dǎo)致茶葉被燙壞，從而使得茶葉的口感變得苦澀，失去了原有的口味，影響口感，沖泡時(shí)間在3s左右即可，一般只能沖泡2-3次。

1、腸胃不佳人群：桃花茶具有輕瀉的作用，因此腸胃不佳人群日常最好不要喝桃花茶，以免引起拉肚子。

2、體質(zhì)虛弱人群：體質(zhì)虛弱的人群也不要喝桃花茶，喝了桃花茶容易引起身體不適，損傷體質(zhì)。

3、特殊女性：體寒、經(jīng)期、孕期、哺乳期的女性最好不要飲用桃花茶，以免引起腹瀉、損傷體質(zhì)。