虛胖是一種常見的現(xiàn)象，而同時(shí)我們大家都知道虛胖是一種疾病，還有很多人認(rèn)為虛胖是濕氣導(dǎo)致的，那么虛胖可以喝紅豆薏米水嗎？虛胖可以吃減肥藥嗎？對于這個(gè)問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

虛胖一般可以喝紅豆薏米水，紅豆薏米水通?？梢云鸬届顫竦男Ч兄谂懦w內(nèi)的濕氣，并且可以起到利水消腫的功效，而且還可以解毒排膿，因此喝紅豆薏米水有助于改善虛胖的情況。但在喝的時(shí)候也要注意適量，盡量不要一次性喝太多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。虛胖可能是由于脾胃功能失調(diào)所導(dǎo)致，也有可能是不愛運(yùn)動(dòng)所造成，一般可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善。很多人都知道紅豆和薏米仁能夠去除濕氣，有很好的祛濕效果，用來熬煮粥喝非常的不錯(cuò)，但是紅豆和薏米是很難煮熟的，在鍋里煮兩個(gè)小時(shí)也不一定煮熟，而且即使煮熟了紅豆還是紅豆，薏米仁是薏米仁，湯和水根本不會(huì)融合到一塊，喝著非常影響口感，和我們喝的小米粥根本就不一樣。

減肥藥肯定是不能吃了，它的副作用非常大，比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律以及心腦血管方面的疾病，特別是對于一些胃腸道不是太好的朋友來說，非常容易造成互相腹痛，頭暈，頭痛，長時(shí)間用起來用減肥產(chǎn)品的話，身體承受不住，一旦停止用體重會(huì)迅速的反彈回來。如果長時(shí)間服用減肥藥有可能會(huì)引起厭食癥，據(jù)相關(guān)研究表明，如果減肥者長時(shí)間服用減肥藥，那么就會(huì)讓她們的食欲大大的降低，嚴(yán)重的還會(huì)患上厭食癥。長時(shí)間如此就會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。減肥藥還會(huì)導(dǎo)致減肥者出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀， 據(jù)相關(guān)研究表明，大多數(shù)減肥藥中的成分往往會(huì)讓服用者上廁所頻率增加，甚至?xí)鸶篂a，情況比較嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，因此會(huì)給大家的身體健康帶來比較大的傷害。長期大量服用減肥藥還有可有會(huì)導(dǎo)致失眠，抑郁等，以上提到過，減肥藥會(huì)抑制人的食欲，如果長時(shí)間食欲不振，就會(huì)導(dǎo)致長時(shí)間不正常飲食，這種極端的生活方式就很有可能會(huì)讓大家的心情不佳，從而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，抑郁等情況。

可以。一般當(dāng)患者出現(xiàn)有虛胖的情況的話，那么可能是因?yàn)楹疂竦捏w質(zhì)導(dǎo)致的虛胖。而且想要真正的調(diào)理好你的體質(zhì)的話，只適合中藥，是不能夠解決什么問題的，形成寒濕體質(zhì)的問題是跟你的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有著絕大的關(guān)系，簡單的說是你體內(nèi)存在著大量的寒涼之氣，而且女孩性屬陰，所以更加注意天熱時(shí)不要吃涼性的食物，冷飲等。虛胖主要因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重，水谷精微代謝異常導(dǎo)致。所以對于虛胖的治療，主要是健脾祛濕，外加患者充足的運(yùn)動(dòng)。建議患者可以用荷葉代茶飲。此外可以服用參苓白術(shù)散，或者補(bǔ)中益氣散等補(bǔ)益脾氣，溫中化濕。濕邪為患，往往病程都比較長，所以患者自身一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及治療。

雖然參苓白術(shù)散有助于治療腸道疾病，但對減肥功效很弱，減肥必須從注意飲食做起，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，方為最佳的減肥方法。參苓白術(shù)散的主要成分為人參、茯苓、白術(shù)(炒)、山藥、白扁豆(炒)、蓮子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草等， 參苓白術(shù)散補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力，是治療消化性疾病的良藥，參苓白術(shù)散的應(yīng)用屬于健脾法。