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山竹和荔枝可以一起吃,山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用,荔枝性熱,多食易上火并可引起“荔枝病”。最好就是吃山竹解熱毒。山竹性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火。
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