

1、保持仰睡、不持續(xù)熬夜:睡覺經常一個方向側著睡,會導致臉頰和下巴出現(xiàn)皺紋,臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙,同樣會出現(xiàn)皺紋。所以,要去皺,盡量保持仰睡。另外熬夜絕對是皮膚的大敵,它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化,因此連續(xù)熬夜的時間不可超過兩天。
2、涂眼霜:眼部的皮膚是如此的嬌嫩不能用一般的護膚品,否則會有脂肪粒產生。眼霜一定要選不含油性、含維他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩,效果更佳!
3、飲食養(yǎng)護:豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭湯等富含膠原蛋白的食物以及含有維生素C的食物,能使細胞變得豐滿,補充肌膚水潤從而減少細紋,令肌膚變得光滑富有彈性。
