燒雞燒鵝燒鴨哪個(gè)熱量最低

三者相比較，燒鵝的熱量最低。因?yàn)轾Z的脂肪相對(duì)于雞和鴨要少。燒鵝原料：鵝1只、姜末、蒜蓉和蔥末各適量。調(diào)料：鹽、糖、老抽、紹酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨湯2茶匙。具體步驟。1、將鵝處理干凈，用姜末、蒜蓉、蔥末、鹽、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉與肉骨湯攪拌均勻，制成調(diào)味汁，腌制30分鐘。2、把姜末、蒜蓉和蔥末等材料塞進(jìn)鵝肚子，并將調(diào)味汁從肛門(mén)開(kāi)口處灌入鵝的腹腔，再用針線將開(kāi)口縫住，使味汁不致漏出。3、用蜂蜜；

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導(dǎo)讀三者相比較，燒鵝的熱量最低。因?yàn)轾Z的脂肪相對(duì)于雞和鴨要少。燒鵝原料：鵝1只、姜末、蒜蓉和蔥末各適量。調(diào)料：鹽、糖、老抽、紹酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨湯2茶匙。具體步驟。1、將鵝處理干凈，用姜末、蒜蓉、蔥末、鹽、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉與肉骨湯攪拌均勻，制成調(diào)味汁，腌制30分鐘。2、把姜末、蒜蓉和蔥末等材料塞進(jìn)鵝肚子，并將調(diào)味汁從肛門(mén)開(kāi)口處灌入鵝的腹腔，再用針線將開(kāi)口縫住，使味汁不致漏出。3、用蜂蜜；