紅棗紅糖水的功效啥時候喝較好

紅棗紅糖水的功效：祛風寒、補氣益血，懷孕婦女可以用其來暖宮，不要在經期使用，以免血量過多，是一款既廉價又實用的女性保健佳品，不宜多喝，容易上火，平時適量的最好，喝太多容易上火。

紅棗的功效：

1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人每日吃紅棗七顆或與黨參、白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到止瀉的功效；

2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血；

3、養血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用，可起到養血安神、舒肝解郁的功效；

4、緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。

紅糖的功效：

1、性味：甘甜、溫潤、無毒；

2、歸經：入肝、脾。

3、功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血；

4、主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。