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雖說最基本的審美和舞姿相近，但不同的年代不同的歷史背景下舞蹈的形式也不同，比如周代和春秋風靡的舞蹈就不一樣，漢代和魏晉時期也有很大差別。
古代舞蹈尤其是宮廷舞蹈現(xiàn)在基本都無法還原了，民間舞也有很大一批丟失的，原因有戰(zhàn)亂、政治、審美變更、技藝改革等。現(xiàn)代對于古舞的“還原”只能憑借文章圖畫舞譜加上現(xiàn)代人的邏輯想象構造出接近古舞的舞蹈。雖然具體的舞蹈形式咱們是不可能知道了，但通過文獻大體還是能猜出一點點。
原始舞蹈原始的舞蹈記載方式主要是壁畫即崖畫為載體，以對圖騰的崇拜、靈魂的崇拜
