十八歲為什么我胸好小怎么變大啊

十八歲發(fā)育基本成型，胸部小可能是因?yàn)榛蛟颍梢酝ㄟ^以下方法豐胸：

方法一：保持樂觀積極的心態(tài)

女性健康專家指出,女人一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己保持平和的心態(tài),學(xué)會(huì)放松,才能有效預(yù)防乳腺癌。女性朋友應(yīng)該要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營(yíng)養(yǎng)品,平衡體內(nèi)乳房激素,這樣對(duì)穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。

方法二：心理暗示豐胸

告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

方法三：按摩豐胸

這應(yīng)該算是最重要的一步了，在每晚臨睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。

將一只手的食指、中指、無名指并攏,順時(shí)針用手由乳房外緣向內(nèi)側(cè)輕輕按摩,兩邊胸部各做20次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。