自煮火鍋發熱原理來自于包裝盒內部的發熱包。這個發熱包用途廣泛，其中主要成分是碳酸鈉、焙燒硅藻土、鐵粉、鋁 粉、焦炭粉、活性炭、鹽，生石灰組成一袋，注入冷水，就可以加熱到150℃以上，而蒸汽的溫度即可達到200℃，用來蒸煮食物。

1、發熱包是利用焙燒硅藻土，鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽等組成一袋，遇冷水后在5—10秒即刻升溫，高溫可以維持在15-20分鐘，食物加熱火鍋可以降到100℃，60分鐘后降至60℃，可為食物持續加熱到120分鐘左右。整套產品，在發熱時不會造成任何的污染，也無任何的安全隱患。

2、餐盒是聚丙烯材質，是由丙烯聚合而制得的一種加熱??塑性樹脂。聚丙烯無毒、無臭、無味的乳白色高結晶的聚合物，聚丙烯具有良好的耐熱性，在不受外力的條件下，150度也不變形。

3、在各國的軍用裝備當中也使用了這項技術，在國外這種發熱包的使用范圍很廣范。首先發熱包不是直接和菜品相接處，而且這種技術在軍用裝備上已經利用了很多年了。在進行野外訓練的時候會使用發熱包進行蒸煮食物。國家的軍用裝備都是非常先進的，因此很多軍用裝備在社會上都是非常受歡迎的。

4、市面上具有此類的產品還有自熱米飯，自熱罐頭等等。