怎么跑步帶球上籃

籃球規(guī)則中帶球上籃的要求：對(duì)在場(chǎng)上控制了活球并已確立中樞腳的隊(duì)員的帶球行進(jìn)，移動(dòng)時(shí)，傳球或投籃，隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時(shí)落地，但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。1、第一步運(yùn)球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳或雙腳跳起接住傳球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳，有兩種情況，一種是運(yùn)球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃。2、第二步跳起中樞腳后非中樞腳（規(guī)則中說(shuō)的一腳）落地。3、第三步跳起非中；

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導(dǎo)讀籃球規(guī)則中帶球上籃的要求：對(duì)在場(chǎng)上控制了活球并已確立中樞腳的隊(duì)員的帶球行進(jìn)，移動(dòng)時(shí)，傳球或投籃，隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時(shí)落地，但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。1、第一步運(yùn)球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳或雙腳跳起接住傳球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳，有兩種情況，一種是運(yùn)球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃。2、第二步跳起中樞腳后非中樞腳（規(guī)則中說(shuō)的一腳）落地。3、第三步跳起非中；