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1、牛奶和豆?jié){,牛奶和豆?jié){都是糖尿病患者的良好飲料,富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)成分,患者在飲用時不要加糖;
2、無糖飲料,糖尿病患者只能選擇無糖飲料,如無糖果汁、蔬菜汁等富含多種維生素、微量元素和膳食纖維的飲品;
3、咖啡,糖尿病患者可以喝少量咖啡,也可以作為加餐飲用,但不能過多過頻,因為咖啡含熱量高于茶,往往不利于飲食控制;
4、茶,糖尿病患者可以喝茶。茶不僅可以給人體補充足夠的水分,其中還含有很多營養(yǎng)成分,如茶堿、維生素、微量元素等。
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