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經(jīng)期喝紅糖水可以,檸檬水就不要喝了。中醫(yī)認(rèn)為酸性物質(zhì)有收斂固澀的作用,經(jīng)期吃過多酸性食物會使血管收斂,不利于經(jīng)血的暢行和排除,會使經(jīng)量減少導(dǎo)致痛經(jīng)。所以在經(jīng)期使用酸性物質(zhì)要有個度。
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