第一：艾灸一般沒有什么副作用，但是如果選擇穴位不對，或者你做的時間過長就不行，還有些虛弱的體質會受不了，或者不小心容易燙傷皮膚。

第二：艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣，溫經通絡，消瘀散結，補中益氣的作用。

第三： 艾灸是一種純天然自然療法，艾灸本身是不會產生副作用的。艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經過正確的方法指導是可以調節過來的。

第四：艾條分為清艾條和藥艾條，一般我們保健使用的是清艾條，艾條具有溫經散寒的作用。通過自我保健是可以使用艾條的，但不是每個人都可以使用，艾灸適合于虛證和寒癥的患者。

第五： 艾條具有溫經散寒的作用。通過自我保健是可以使用艾條的，但不是每個人都可以使用，艾灸適合于虛證和寒癥的患者。去找專門的中醫看一下，是否適合用艾條。

第六：但由于體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。