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30歲血壓的正常范圍是多少

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30歲血壓的正常范圍是多少

30歲正常血壓按照靜息狀態下,主要是測量肱動脈為標準,血壓收縮壓在90-130mmHg,舒張壓是在60-89mmHg。很多因素都會影響血壓的高低,比如年齡,血壓隨著年齡的增長,收縮壓和舒張壓均有所增高,但收縮壓的升高趨勢比舒張壓的升高趨勢更為明顯。再有就是性別,青春期男女差別不大,女性在更年期前血壓會低于男性,更年期后血壓略有升高。晝夜和睡眠也會影響血壓,清晨血壓是最低的,然后會逐漸升高,到傍晚血壓達到最高。如果睡眠不好,血壓也會略有升高。寒冷的環境會影響末梢循環,造成血管收縮,血壓也會升高。高溫環境下皮膚血管擴張,血壓可有所下降。
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