1、冰箱的擺放位置是比較關鍵的，我們要將冰箱進來放在背部不靠墻的地方，這樣冰箱的排風口才能較好的運轉，散熱才不會被阻斷。還有就是不要用布料或者其他東西去遮蓋冰箱的兩側，這樣也會阻礙冰箱的散熱，我們要給冰箱兩側留有充足的散熱空間。

2、還有就是不能長期和頻繁的打開冰箱，這樣會讓冰箱內部的冷氣流失較大，冰箱就需要持續高強度工作來制出足夠的冷氣來維持冰箱內部的較低溫度，冰箱的負荷也就加重，所以就會發熱更加厲害。

3、不要將冰箱斷電或停用。因為冰箱長時間被停用后，冰箱內部的溫度就會與常溫持平，那么你此時再開啟冰箱，冰箱就需要較長一段時間才能將冰箱內部的溫度降到你所設置的溫度，而冰箱在這個長時間的運作下，溫度就會上升較快，如果是在炎熱的夏天，可能還會發熱燙手。

4、控制冰箱儲存食物的量，首先是不能太少，如果太少的話冰箱內部溫度過低會導致短時斷電，冰箱溫度就會上升發熱；其次是食物也不能太多，如果太多會導致冰箱過度負重，從而導致冰箱升溫發熱。

5、從專業的角度來講，冰箱箱兩側發熱的主要原因是壓縮機工作時。熱量需要通過連接冰箱兩側的管道進行驅散。所以冰箱在使用的時候會出現兩側發熱的情況。

6、一般來說，冰箱發熱是屬于一個正常現象。但如果發熱情況過于嚴重，就可能是冰箱自身出現了問題，這就需要您去聯系冰箱售后服務或者維修人員了。一般來說，一些大品牌的售后服務和質量是有保證的。在節能、保溫、制冷、散熱等方面，技術將相對成熟。

另外要是家里的冰箱如果出現了發熱現象也不需要擔心，因為冰箱雖然是機器，但是它有些現象還是和我們人一樣，在劇烈的工作和運作下，會出現發熱的現象，當然人熱了會出汗，冰箱是不會的。所以冰箱發熱不需要擔心，只要你用正確的方法去使用它，它就不會有問題的，也不需要擔心！