指甲長倒刺是缺維生素嗎

每次到了氣候干燥的時候，不僅皮膚會變得很干燥，就連指甲也不省心，指甲上總是會出現倒刺。手上長倒刺是很常見的現象，若是沒有及時處理，就可能會帶來疼痛感。許多人認為手上長倒刺，是缺乏維生素的表現，真的是這樣嗎？

指甲周圍長倒刺是因為缺少維生素嗎？

如果你抱著這個想法，隨后進行胡亂的補充維生素，不見得有多么的好，甚至可能因為補充錯誤，反而不利于健康。

換言之，指甲周圍出現倒刺并不是缺乏維生素。而是因為隨著氣候的干燥，指甲周圍的甲周皮膚出現了異常，導致你的甲周皮膚變得過于干燥，隨即出現了分離，于是出現了我們所看到的倒刺。

倒刺的出現，還和什么有關？

其實，倒刺的出現，除了和季節干燥有關外，如果你的手指上的油脂不斷減少，也會導致受傷的倒刺增多。

例如，在洗衣服的時候，過多的用手直接接觸洗衣粉、肥皂，都可能導致手部的油脂被清洗掉。以及在用洗潔精刷碗的時候，也會導致手部的油脂減少，油脂一旦減少，會導致你的皮膚異常的肝臟，隨即會導致倒刺的出現。

怎樣才能在冬季避免倒刺的出現呢？

1、做好手部保濕工作

冬天應該人手一支護手霜，這是冬季必備的護膚產品。在家中放上一只，在包里放上一只，只要是洗過手或者感覺手部很干，就可以涂抹一下。

2、不要過度洗手

手上雖然有很多細菌，但是沒有必要過于頻繁地洗手。如果洗手洗得太多，手部的油脂被洗去，皮膚就會更干，倒刺就容易生成。

3、戴手套做家務

不管是洗衣服還是洗碗，都要帶上手套，主要是為了避免手部的皮膚和清潔產品直接接觸。尤其是洗潔精，特別的傷手，一定要做好隔離。

4、經常做手部護理

除了做臉部護理以外，定期的也要做手部護理。可以自己在家DIY，也可以去店里讓美容方面的專業人士操作。手是人的第二張臉，手部衰老也是很快的。

倒刺是非常煩人的存在，一不留神還容易拔出甲溝炎。在冬季千萬不要忘了護理手部的皮膚，注意保濕和補水，不然倒刺橫生，受罪的還是自己。