吃螃蟹大寒就是什么吃能驅(qū)寒呢

味道鮮美的螃蟹是大家很喜歡吃的一種食物，可惜螃蟹性涼，在寒冬的時(shí)候，如果吃螃蟹，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是比較難受的，我們需要吃一些能夠驅(qū)寒的食物來(lái)平衡螃蟹。但是寒冷的天氣本來(lái)就比較影響寒涼，吃什么才能讓驅(qū)寒呢？

吃了螃蟹后應(yīng)該吃什么驅(qū)寒

吃過(guò)大閘蟹之后，我們可以喝一些姜湯，生姜性大熱，能夠驅(qū)寒暖胃，再吃了大閘蟹的寒涼食物之后，喝一碗老姜湯就能夠有效的避免身體出現(xiàn)寒癥，如果身體里面積累了太多的寒氣，會(huì)手腳發(fā)涼，實(shí)在不愿意熬湯，也可以喝一點(diǎn)白酒或者是黃酒，酒精中也是帶有熱量的，能夠再身體里面驅(qū)寒保暖。

驅(qū)寒食品

除了我們平常吃過(guò)螃蟹之后，在寒冷的冬季，我們也可以多吃一些驅(qū)寒保暖的食物，黃豆芽中就富有豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素，特別是黃豆芽中含有的水溶性纖維是非常好的驅(qū)寒食物，甚至我們還可以喝一些牛奶，牛奶中的氨基酸以及碳水化合物不僅抑制腐敗菌的生長(zhǎng)也可以滋補(bǔ)身體，黑豆，香菇，木耳，狗肉，鱸魚(yú)，這些都是健脾保胃，溫補(bǔ)肝腎，同時(shí)也是驅(qū)寒的食物。

為什么需要驅(qū)寒

人食五谷生百病，身體在缺少運(yùn)動(dòng)的情況下，非常容易陰盛陽(yáng)衰，濕邪內(nèi)郁，所以就需要不停的調(diào)養(yǎng)身體，現(xiàn)在的人總是處于亞健康的狀態(tài)，寒氣更容易滲入體內(nèi)，寒濕一旦形成，就會(huì)讓五臟六腑都帶著病痛，遇到寒氣之時(shí)，更容易形成風(fēng)濕和各種慢性病，所以需要我們時(shí)常注意保暖驅(qū)寒，所以冬天不建議吃太多寒性的食物，最好吃一點(diǎn)比較滋補(bǔ)身體的食物，只有這樣才能讓身體的狀態(tài)越來(lái)越好，希望大家在冬天可以比較注意健康和驅(qū)寒的措施。