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糯米是不屬于發(fā)物的,發(fā)物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物,所以糯米不是屬于發(fā)物一類的。
糯米的好處:
1、糯米中含有豐富的淀粉和糖分含量,而且是別的食物中的很多倍,可以很好的被人體吸收分解。
2、糯米中不含有脂肪,所以可以多吃。
3、糯米中含有的微量元素能很好的幫助預(yù)防心血管疾病,所以老人可以多吃一些,另外在用糯米做團(tuán)子的時(shí)候可以在里面加一些雞蛋,這樣還能幫助很好的補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì)。
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