牛奶和大青大青棗棗能一起吃嗎

牛奶和青棗都含有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，二者同時(shí)食用不會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。青棗，是一種熱帶、亞熱帶水果。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，脆甜可口，每百克青棗含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有豐富的維生素和多種微量元素。素有"維生素丸"之稱。牛奶是母牛的奶水，又稱牛乳。其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無(wú)機(jī)鹽。

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導(dǎo)讀牛奶和青棗都含有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，二者同時(shí)食用不會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。青棗，是一種熱帶、亞熱帶水果。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，脆甜可口，每百克青棗含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有豐富的維生素和多種微量元素。素有"維生素丸"之稱。牛奶是母牛的奶水，又稱牛乳。其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無(wú)機(jī)鹽。