

一般情況下,產后三周以內惡露即可排凈,如果超過三周仍然淋漓不絕,即為“惡露不盡”。正常惡露有血腥味,但無臭味,一般血性惡露持續約1周,以后逐漸轉變成漿性,約2周后轉為白色惡露,白色惡露可持續2-3周。
共持續4到6周,總量約250ml-500ml,持續時間及總量個體差異較大。月子”里產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。
一般產后一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產婦,并將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。
哺乳前應用溫開水清洗乳頭,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皸裂,影響哺乳。產后42天帶著寶寶去醫院復檢。
