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干魷魚的熱量是多少

干魷魚的熱量是多少

據測定，魷魚干的可食部分達95% ，比同類魚產品墨魚干多13%。蛋白質含量每百克達65.9%，比墨魚干多27 .8 克。含熱量316千卡，比墨魚干高42千卡。魷魚干還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，是中國出口的大宗海產品之一，遠銷日本、東歐、非洲等地。

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導讀據測定，魷魚干的可食部分達95% ，比同類魚產品墨魚干多13%。蛋白質含量每百克達65.9%，比墨魚干多27 .8 克。含熱量316千卡，比墨魚干高42千卡。魷魚干還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，是中國出口的大宗海產品之一，遠銷日本、東歐、非洲等地。

據測定，魷魚干的可食部分達95% ，比同類魚產品墨魚干多13%；蛋白質含量每百克達65.9%，比墨魚干多27 .8 克；含熱量316千卡，比墨魚干高42千卡；魷魚干還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，是中國出口的大宗海產品之一，遠銷日本、東歐、非洲等地。

干魷魚的熱量是多少

據測定，魷魚干的可食部分達95% ，比同類魚產品墨魚干多13%。蛋白質含量每百克達65.9%，比墨魚干多27 .8 克。含熱量316千卡，比墨魚干高42千卡。魷魚干還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，是中國出口的大宗海產品之一，遠銷日本、東歐、非洲等地。

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