榛子是熱性還是涼性

榛子這種堅果，一般在秋季成熟，它長得有些像板栗，果實是黃褐色，形狀接近球形，那么榛子是熱性還是涼性呢？榛子的產地在哪里呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

榛子性平，所以既不是熱性也不是涼性，但盡管如此還是不宜多吃。 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收，對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養作用。

土耳其是榛子的主要生產國，其榛子產量占全球榛子總產量的三分之二。 榛子的主要生產國還有西班牙、意大利及美國；亞洲、歐洲及北美洲的溫帶。 在中國榛子產地主要分布在東北三省、華北各省、西南橫斷山脈及西北的甘肅、陜西和內蒙古等地的山區。

是樺木科榛的種子。 榛子又叫山板栗、尖栗或棰子，是樺木科榛屬植物，其果實在每年的9-10月成熟，和板栗成熟期一樣，果實顏色為黃褐色，形狀接近球形，大小直徑在0.7-1.5 cm左右，果仁為米白色，吃起來口感干脆，味道芳香，營養豐富，有著“堅果之王的美譽”，而且與核桃、杏仁、腰果并稱為世界四大干果。

榛子富含脂肪，因此，食用時給人一種酥香可口的感覺，果仁香，有微微的甜味，榛子和其他堅果一樣也含有大量的蛋白質，因此，食用榛子生榛子會有一種脆脆的感覺，并且香味綿綿不絕，令人食欲大開。