羅漢果對人體還是有很多種好處的，但是在好的東西也總有不適合它的人，什么樣的人不適合吃羅漢果呢？羅漢果要吃不小心吃多了有什么副作用？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

一、體質偏寒的人不要吃

因為羅漢果本身就是一種可以幫助去火的東西，而如果你的體質本來就偏涼，那么這個時候再服用羅漢果的話，就會出現涼上加涼的情況。尤其是涼性體質的女孩子，最好是少吃一點羅漢果，因為這樣會影響到我們身體其他方面的健康，比如說子宮。女孩子如果長時間都是維持在一個良性體制的話，那么很有可能會影響到自己的生育。

二、腸胃疾病患者

哪怕是普通人長時間的飲用羅漢果茶，都可能會讓腸胃受到不同程度的傷害，而如果本身腸胃健康就不太正常的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群是不建議大家服用的。

三、脾胃健康不好的人

脾胃有問題會體現在哪些地方呢？最常見的就是夜尿增加，所以如果你有這樣的癥狀，一定不要去嘗試飲用羅漢果茶，這樣會讓你的脾臟健康受到更大的傷害。

四、慢性咽喉炎患者

對于慢性咽喉炎患者來講，如果不節制的服用羅漢果茶，那么你的咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的后果。

1.導致腸胃功能下降，羅漢果太甜，易傷脾胃，長期服用羅漢果泡水，容易導致導致體內寒涼之氣積累，傷及脾胃陽氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應。

2.可能會加重體寒，體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象，所以要少喝。

3.引起腹瀉，羅漢果性偏寒涼，寶寶或腸胃功能較弱的人喝羅漢果泡水，容易發生腹瀉等不良反應。

羅漢果不會影響睡眠的，羅漢果具有很好的清咽利喉的效果，如果出現了慢性咽喉炎，可以通過使用羅漢果泡水的方式來進行改善。睡眠障礙很可能是由于平時工作壓力太大，或者是出現了氣虛血虛的情況所造成的，跟腦血管疾病也有一定的關系。

羅漢果是會升血糖的，所以不建議血糖高的人群飲用羅漢果。血糖高的人群在日常要特別的注意飲食，不要吃任何含糖量的食物，而且要定期的監測血糖。如果血糖出現升高，要及時的到醫院找專業的醫生，結合具體的病情，通過服用藥物進行治療。糖不過糖尿病屬于慢性疾病，并不能完全的根治，只能夠有效的抑制病情。