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游泳怎么踩水

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游泳怎么踩水

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導讀初學者在最淺處(剛剛沒于手臂最宜)，雙手撐地，雙腳不停的交替拍打水面，練習用雙腳讓自己懸浮。這一步驟練習到后期，可以偶爾不用手撐地，這時會驚奇的發現，自己身體有一種漂浮感并向前游去的。

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