廣東和廣西的人們喜歡吃咸，甜美的粥。有許多類型的粥和許多烹飪方法。在我們的家人中，有很多類型的早餐，但是家里的老人必須煮更多的稀飯，然后吃配上配菜，雞蛋和蒸的面包的粥，這是非常開胃的。粥是營養(yǎng)且易于吸收。它受到老人和孩子的喜愛。最近，我們的家人喜歡煮八種質(zhì)粥。八腐爛的粥中包含許多其他谷物，也非常適合腸道清除和維護。早餐仍然非常好。不久前，當(dāng)我回到家鄉(xiāng)時，我發(fā)現(xiàn)許多父母喜歡買一盒罐裝八罐子，供孩子們吃飯。實際上，吃八只寶藏粥的孩子確實非常好，因為其他谷物對嬰兒非常好。但！罐裝的八汁粥中含有大量糖。起初，我媽媽不相信它，所以我煮了一鍋稀飯，重50克糖并將其放入其中，但沒有達到罐頭的甜味。看著少數(shù)糖，我母親真的相信。

Babao Porridge是消費者中非常受歡迎的粥，因為它擁有豐富的原材料并且充滿營養(yǎng)。一段時間以前，我去了我最好的朋友家，作為客人去，發(fā)現(xiàn)我最好的朋友在家里為我的孩子們買了很多八種的粥作為早餐。盡管混合谷物對兒童的發(fā)育非常有益孕婦可以吃八寶粥嗎，但罐裝八種稀疏粥實際上含量很高，并且含有添加劑，例如糖精和防腐劑。長時間吃它們是有害或有益的。想一想，六罐中的糖中的糖量非常有害，并且人體會消耗太多的糖。每個人都只知道食用鹽是多么有害，但是他們不知道糖是一樣的。因此，建議為包括孕婦，嬰兒和老年人在內(nèi)的家庭成員烹飪八種腐爛的粥。如果您沒有太多的糖孕婦可以吃八寶粥嗎，它的味道會更健康！

許多人認(rèn)為烹飪八只寶藏粥很耗時。實際上，只需提前準(zhǔn)備并在20分鐘內(nèi)從鍋里出來。它將很快煮熟并腐爛。煮熟的粥柔軟，麩質(zhì)可口。今天，貪婪的貓將與您分享我的八個寶藏粥的食譜。如果您還喜歡吃八只寶藏粥，請與貪婪的貓一起做！

【八個寶藏粥】

黑色的八項寶藏粥（包括黑豆，紅豆，大紅豆，大麥，綠豆，黑米飯，花生，黃米，米飯）200克，巖糖80克和適當(dāng)量的水

【生產(chǎn)步驟】

1。首先，將Babao Porridge的成分提前或過夜浸泡4小時。此步驟非常快。它可以節(jié)省大量的時間，烹飪時會柔軟柔軟。市場上將有黑色的Babao Porridge，Red Babao Porridge和Green Babao Porridge。我更喜歡黑色巴巴粥。這種組合味道更好。清潔Babao Porridge的成分。

2。懶惰的米洗方法足以使用食物清潔劑10分鐘，但不要將其直接倒入清潔盒中，否則將需要時間釣魚。

3。將所有成分放入壓力鍋中。用高壓鍋烹飪八只寶藏粥更容易，更容易。它在20分鐘內(nèi)煮熟而無需觀看，并且不會溢出鍋。

4。加入巖糖，加入清潔水的高度約1.5-2倍。這里的水量使味道粘稠。用中火蓋住并煮20分鐘，然后用盡并離開鍋。

煮熟的Babao Porridge特別柔軟可口。您可以稍后在Babao Porridge中加糖，以便可以控制糖的量以避免添加過多的糖，這會對您的健康產(chǎn)生不利影響！你喜歡這個八滴粥嗎？與貪婪的貓一起嘗試！

熱愛生活的貪婪貓，食物博客作者，原始食品創(chuàng)造者，互聯(lián)網(wǎng)上的數(shù)百萬粉絲，專門從事烘焙和家庭烹飪的菜肴，并每天與您分享各種美味，有趣且易于制作的創(chuàng)意食品。如果您喜歡貪婪的貓的美味食物，請跟隨我！請喜歡，收集和轉(zhuǎn)發(fā)。您的轉(zhuǎn)發(fā)是對貪婪的貓的最大鼓勵！所有這些圖片和文字都是熱愛生活的貪婪貓原創(chuàng)的。未經(jīng)許可的盜竊文本和圖片將被起訴！