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解放軍第309醫院營養科主任左小霞推薦春季花樣粥

春季干燥，身體也開始鬧起小脾氣了，解放軍第309醫院營養科主任左小霞推薦，大家不妨根據需要來點花樣粥。需要提醒大家的是，熬大豆、雜豆粥前，應提前浸泡12小時以上

小米養生養生粥
發布時間：2023-08-05
冬天最愛的懶人快手飯，家常做法大放送

所以，我總是在出門前就泡上一把粉，回家花十分鐘給自己煮碗快手酸辣粉，再加點豬血給自己補補血，酸爽可口的酸辣粉最能解憂解饞驅寒保暖了。冬天就是吃粉的季節，在北方，

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發布時間：2023-06-14
家常飯菜曬一曬我家今天的一日三餐

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發布時間：2023-06-14
暑天無病三分虛，最難熬的桑拿天來了！

此時喝點粥喝粥的4個好處都說粥能養胃，是因為粥煮的很軟很細膩，食物就是要細嚼慢咽才好。粥已經不需要細嚼慢咽都很細了，特別適用老年人小孩子服用，對腸胃好。沒生病的

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發布時間：2023-05-29

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