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它因為本身的結構特殊，整個冬瓜里98%的都是水分，特別適合干燥的冬季食用，再加上它是營養又低脂的食材，做成湯喝，簡單又美味，腸胃舒服還不長肉！冬瓜的吃法很多樣，
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我家的這款素菜湯特別適合晚餐吃，特別適合愛美的減肥人士吃，它的主打菜是冬瓜和枸杞葉，我給它起名消腫養顏瘦身湯，記錄在我家常用菜譜里。主菜：冬瓜、枸杞葉。3、把枸
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雖然小編作為一個無肉不歡的人更愛肉餃子，但今天想和大家聊一下素餡餃子，畢竟肉餃子吃多了膩得慌，不如來一點清爽鮮美的素餃子。提起素餃子，大家心中是不是第一個想到的
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不同的季節，他們的養生方法也有很大的差異。秋天養生的方法秋來食鴨養生中醫認為，秋冬為陰令，秋時陰收，“秋季早臥早起”是此時主要的睡眠養生之道。一、秋季養生貴在防
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懷孕吃什么菜最有營養懷孕吃什么菜最有營養，懷孕期間可能會有心煩的情況，懷孕期間忌食寒涼的食物，懷孕期間月經會暫停，懷孕期間需要經常去做檢查，下面是懷孕吃什么菜最
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蘿卜排骨湯是一道很平常的家常菜，做法雖簡單，但卻是湯鮮味美，營養豐富。蘿卜排骨湯的做法很多，在處理食材的方法也是各種各樣，今天我分享的是廣東家常做法的老火靚湯，
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泡菜湯這做法超簡單，20分鐘搞定，吃的超過癮！從看韓劇開始，對韓國電視劇里面印象最深刻的就是泡菜了，經常會在電視上看到韓國人吃【泡菜湯拌飯】，【泡菜湯拌面】、【
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而且現在很多地區都會遇到特殊情況，這種時候家里都會囤一些物資，保存時間長的物資不多，除了一些方便食品，干貨就是最好的選擇，蔬菜干就是其中的一種，因為新鮮的蔬菜囤
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那么孕婦吃什么菜好呢？然而，如果吃蘿卜配水果可以增強硫氰酸鹽對甲狀腺的抑制作用，孕婦經常吃蘿卜可以獲得良好的防病健身效果，但不要吃和水果同吃。4、野菜，野生蔬菜
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冬至是一年中非常重要的節氣，位于深冬的時候，冬至之后天氣寒冷，所以在養生方面一定要注意，下面向大家介紹幾款冬至養生食物。民間有一句俗語叫“冬吃蘿卜，夏吃姜”，從
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