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    素食
    • 素食會導致抑郁嗎

      素食會導致抑郁,維生素B12只存在于肉類、奶制品和加工過的谷類食品中,素食者最容易缺乏。維生素B12攝入不足會導致輕度的神經問題,如情緒波動、抑郁,同時,還會感到極度疲勞。

      素食 抑郁

      發布時間:2022-10-22
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