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剛洗完牙要注意一個小時內不要吃過熱或者過冷的食物,洗完牙后不要用力吸允,或者用手指觸碰牙齦,一周內不要用牙線,牙簽,以防止牙齦出血的現象。每天早晚刷牙,每年至少半年洗牙一次,每年至少進行一次口腔檢查,平時盡量少喝碳酸性的飲料。
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