<sup id="m40ya"></sup>
  • 
    
  • <kbd id="m40ya"></kbd>
    <samp id="m40ya"></samp>
    <ul id="m40ya"></ul>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    清明喝什么湯好清明滋養鮮美的養生湯推薦

    文檔

    清明喝什么湯好清明滋養鮮美的養生湯推薦

    青蒿蹄花湯;材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。功效:清熱解毒、滋補潤燥。桑葚薏米燉白鴿;材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。河蚌豆腐湯;材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。
    推薦度:
    導讀青蒿蹄花湯;材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。功效:清熱解毒、滋補潤燥。桑葚薏米燉白鴿;材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。河蚌豆腐湯;材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。

    清明六款清明滋養鮮美的養生湯

    青蒿蹄花湯

    材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。

    做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。

    功效:清熱解毒、滋補潤燥。

    桑葚薏米燉白鴿

    材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。

    做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。

    功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。

    河蚌豆腐湯

    材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。

    做法:將豆腐切成長條片;豆腐片與生蚌肉分別放入沸水中焯一下撈出;湯鍋置火上,放入清湯、料酒、精鹽、味精、蔥末、姜末、香菇、蚌肉片、豆腐片、小白菜心;待湯沸后,撇去浮沫,移至微火上煮10分鐘;起鍋盛入湯盆內,淋入香油即可。

    葛根赤白鯽魚湯

    食材:鮮葛根1000克,赤小豆100克,白茯苓30克,白鯽魚2條(約750克)。

    做法:先將鯽魚宰殺,去除魚鱗、鰓及內臟,放進油鍋內煎至兩面金黃色(煎時灑少許白酒);葛根洗干凈(別扒皮),切厚塊;然后,連同洗凈的赤小豆、茯苓一齊置于砂鍋內,加入清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸后改用文火熬1.5小時,精鹽調味,即可。

    功效:本湯食材中,葛根性味甘辛涼,善于解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉,通經活絡、解酒毒;赤小豆性味甘酸平,長于利水消腫、解毒;白茯苓性味甘淡平,功擅利水滲濕、健脾寧心;搭配性味甘平,功善健脾和胃、利水消腫、通利血脈的白鯽魚。

    枸杞田螺湯

    材料:枸杞子20克,田螺肉100克,白菜200克,姜5克,蔥5克,鹽5克,油30克。

    做法:枸杞子洗凈,去雜質田螺肉清水浮泥,洗凈,切片白菜洗凈,切成5厘米長段姜切片,蔥片。 2 .將炒鍋用武火加熱,加入油,六成熟時加入姜、蔥、爆香,加入田螺炒,注入清水500毫升,用武火燒開,加入鹽、白菜后用火煮6分鐘即可完成。

    功效:據記載,田螺肉味甘、性寒具有清熱、明目、利尿、通淋等功效。 枸杞田螺湯補肝腎,清熱解毒。 用于急性黃疸型肝炎同時患腎病的患者。

    芫荽鯽魚湯

    材料:新鮮鯽魚150克,芫荽,生姜,蔥,精鹽適量。

    做法:將新鮮鯽魚切鱗、鰓,切腹去除內臟,洗凈,將芫荽放入魚腹,然后放入砂鍋,加入適量的水用大火燒開,加入生姜、蔥、精鹽,煮成湯濃香即可。

    功效:中醫認為,香菜辛溫香逃逸,提供內心脾、外達四肢、一切不正當的氣體,為溫中健胃養生食品,適合胃弱的體質和腸梗阻的人食用。 鯽魚具有健脾利濕和中胃、活血通絡、溫中氣的功效,對脾胃虛弱、浮腫、潰瘍、支氣管炎、哮喘、糖尿病有良好滋養治療作用的產后婦女可燉鯽魚湯補虛通乳。

    文檔

    清明喝什么湯好清明滋養鮮美的養生湯推薦

    青蒿蹄花湯;材料:豬蹄800克、青蒿200克、姜15克、雞精2克、鹽15克。做法:將鮮豬蹄燒去表面細毛后刮洗干凈;對剖成兩片,每片砍三段,用清水漂凈血水;青蒿去雜質后,放入電沙鍋底;上放豬蹄、老姜,灌入鮮湯,燉至豬蹄軟糯離骨;放入鹽、雞精即成。功效:清熱解毒、滋補潤燥。桑葚薏米燉白鴿;材料:桑葚20克,薏米30克,白鴿1只,姜、鹽、香油少許。做法:桑葚和薏米洗凈;洗凈宰好的鴿子,氽水撈起;煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嘗。功效:利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。河蚌豆腐湯;材料:豆腐,河蚌,香菇,小白菜,料酒,香油,大蔥,姜,鹽,味精適量。
    推薦度:
    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    專業英語分為哪幾種 理賠的時候麻煩嗎 萬圣節祝愿短信大全 鸚鵡初次下蛋怎么照顧 周末可以辦理業務嗎 職工生育險能報多少 什么小額貸款平臺容易下款 這幾個平臺值得推薦 染色體的成分有哪些 2022年社保可以一次性買15年嗎 一年要交多少錢 微信怎么發自己唱的歌 詳細解綁步驟告訴你 支付寶備用金入口在哪里 使用規則怎么樣的 紅米2怎么關閉后臺程序 什么軟件可以發布小說 鳳凰九子是哪九子 含有紅色素的水果與蔬菜都有那些 申請條件有哪些 飛機上讓帶美瞳護理液嗎 身外水天銀魚色指的什么星座 清明節氣和清明節是一天嗎清明節氣和清明節有什么關系 清明三候分別是什么意思具體含義解釋 朋友婚禮上那些經典搞笑的結婚祝福語2022 清明這個節氣的含義是什么氣候特點是什么 帶有功的成語有哪些 既養顏又美容 被拒原因有哪些 公積金貸款被拒絕怎么辦 怎樣炸出香脆的黃豆 人名幣大寫要加零嗎 很可能是以下幾點 奶香紅糖面包的做法 集思廣益的益什么意思 18米床被子尺寸是多少 清明節氣的特點是什么清明插柳由來是什么 平安口袋銀行轉賬限額怎么辦 平安口袋銀行轉賬要手續費嗎 法拉第有什么貢獻
    Top 亚洲国产精品免费视频| 国产精品美女久久久久AV福利| 亚洲区日韩精品中文字幕| 国产精品理论电影| 91精品国产一区二区三区左线| 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 国内精品久久久久影院日本 | 久久久久久久99精品国产片| 国产成人精品男人免费| 亚洲国产精品久久网午夜| 久久久WWW成人免费精品| 日韩国产精品99久久久久久| 国产国产成人精品久久| 久久国内精品自在自线400部o| 国产精品大bbwbbwbbw| 亚洲精品二区国产综合野狼| 免费精品视频在线| 久久精品国产亚洲AV电影网| 久久久精品人妻一区二区三区四| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 国产乱人伦偷精精品视频| 久久99久国产麻精品66| 久久精品国产99国产| 久久久久久国产精品美女| 免费视频精品一区二区| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 国产国产成人久久精品| 午夜精品在线视频| 国产精品久久久久鬼色| 精品无码国产一区二区三区AV| 国产精品午夜福利在线观看地址| 亚洲精品无码Av人在线观看国产| 一色屋成人免费精品网站| 精品日韩亚洲AV无码 | 久久久久人妻精品一区二区三区| 日本精品一区二区三区视频| 国产精品机视频大陆| 国产精品免费观看| 91精品久久久久| 99久久免费精品高清特色大片| 国产精品毛片无码|