生菠蘿可以吃。菠蘿中的酵素能分解蛋白質(zhì),菠蘿中含有高含量的維生素C,并含有豐富的水分。菠蘿的果肉中和木瓜一樣,含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此菠蘿具有柔軟肉質(zhì)、消解血塊的功效。適當(dāng)?shù)氖秤镁哂写龠M(jìn)消化,增強(qiáng)食欲的功效。
生菠蘿的吃法:
1、將菠蘿切成小塊兒,放在一個(gè)容器里,放入適量的鹽,然后攪拌均勻,腌制幾分鐘。
2、接著將容器里加入一些水,讓菠蘿浸泡在在水中,然后把菠蘿攪動(dòng)一下,再浸泡十分鐘。
3、菠蘿中的菠蘿酶可以使用稀釋過的鹽水化解掉,因此用鹽水泡過的菠蘿會(huì)更加的甜。