為什么不能戴手表跑步

佩戴的手表一般有兩種：機械手表和運動手表。在跑步時不建議佩戴機械手表。1、跑步的時候人體要自然擺臂，手表就會隨著擺臂來回晃動，容易令手腕酸痛，增加手腕的負擔。2、手表的表帶要承受來回的拉力，容易斷裂，而手表也容易因為劇烈的震動而損壞。3、跑步時手腕出汗可能會與表盤粘連，造成不適。而運動手表一般質地較輕且堅硬，內部結構密集，沒有過多空間。表帶多采用樹膠，緊密貼合手部，減小震動，并且可以記錄運動數據，所以跑步最好配帶運動手表。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀佩戴的手表一般有兩種：機械手表和運動手表。在跑步時不建議佩戴機械手表。1、跑步的時候人體要自然擺臂，手表就會隨著擺臂來回晃動，容易令手腕酸痛，增加手腕的負擔。2、手表的表帶要承受來回的拉力，容易斷裂，而手表也容易因為劇烈的震動而損壞。3、跑步時手腕出汗可能會與表盤粘連，造成不適。而運動手表一般質地較輕且堅硬，內部結構密集，沒有過多空間。表帶多采用樹膠，緊密貼合手部，減小震動，并且可以記錄運動數據，所以跑步最好配帶運動手表。