起床時(shí)為什么容易口臭

起床的時(shí)候很多人會(huì)感覺自己有口臭，這有可能由于晚上刷牙刷的不徹底，食物殘?jiān)鼩埛e在口腔內(nèi)，細(xì)菌發(fā)酵食物殘?jiān)院螽a(chǎn)生口臭。那么起床時(shí)為什么容易口臭？導(dǎo)致口臭的原因有哪些？下面小編帶來介紹。

起床時(shí)為什么容易口臭

晚上睡覺的時(shí)候，口腔內(nèi)因?yàn)樗缶捉篮屯萄蕼p少，就會(huì)造成大量的細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖，早上起床的時(shí)候，就會(huì)感覺有很難聞的口臭。

還有一些，平時(shí)可能不注意口腔衛(wèi)生，就會(huì)出現(xiàn)一些口腔疾病，如慢性牙齦炎，牙周炎，齲齒等。這樣患者就會(huì)早起時(shí)出現(xiàn)難聞氣味，這種情況就要去醫(yī)院，對癥治療。只有徹底祛除病菌，才能緩解口臭問題。

當(dāng)出現(xiàn)齲齒時(shí)，齲洞中藏污納垢會(huì)導(dǎo)致口臭;出現(xiàn)患有牙齦炎、牙周炎等疾病時(shí)也常常會(huì)引起口臭癥狀。平時(shí)口腔中的氣味也不好聞，早晨會(huì)更嚴(yán)重一些。

唾液可以幫助食物消化，同時(shí)還能抑制口腔中細(xì)菌的滋生。但是有些人晚上睡覺時(shí)習(xí)慣張嘴呼吸，這樣就會(huì)導(dǎo)致口水減少，無法抑制細(xì)菌的滋生，所以起床后就會(huì)感覺有明顯的口臭癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)了胃炎、胃竇炎、胃潰瘍等消化道疾病時(shí)，影響食物的消化吸收，常會(huì)有大量的食物堆積在腸胃中。這些滯留的食物發(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生一些廢氣，從口腔中散發(fā)出來就會(huì)出現(xiàn)口臭。

導(dǎo)致口臭的原因有哪些

口臭出現(xiàn)的原因主要包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素主要是由于自身的飲食和其他生活習(xí)慣引起的，比如饑餓、飲酒、吸煙，以及長期食用氣味較大食物。睡前牙齒清潔不到位，也會(huì)導(dǎo)致第二天的口腔異味出現(xiàn)。病理性因素主要是慢性呼吸異味，影響因素一般包括：牙齦發(fā)炎、牙周病、蛀牙等。

很多人都不知道自己到底有沒有口臭，可以勇敢地來試試這三種方法。

1.口水判斷法。

用舌頭舔一下手背，等唾液晾干后，輕輕聞一下，臭不臭自己心中有數(shù)的哦。

2.刮舌苔。

用小勺子在舌頭上輕輕刮幾下，聞一聞，臭不臭自行體會(huì)。

3.呼吸判斷法。

用雙手捂住口鼻，向雙手呼氣，有沒有味道自己感受一下。