導語：在我國，踏春這項活動已經有著非常悠久的歷史了，源于遠古時期的農耕祭祀中的迎春習俗。有些朋友踏春的相關內容感興趣，所以想來了解下，踏春是哪個節氣？踏春是屬于什么節氣？以下內容值得大家一看。

踏春是哪個節氣

踏春是清明節氣，踏青即春日郊游，也稱作“踏春”，通常指的是初春時到郊外散步游玩。在舊時曾以清明節作為踏青節，不過，踏青節的日期因地方不同而有一定差異，有的是正月八日，也有的是二月二日或者三月三日的，后來則是以清明出游踏青居多。

踏春是指初春時期到郊外散步游玩，是一種節令性的民俗活動，中國古時將清明節稱為踏青節，踏青也是清明節的重要習俗之一。清明節是中國四大傳統節日之一，既是自然節氣，也是傳統節日，處于仲春和暮春之交。

在每年的清明節氣到來的時候，人們會邀上自己的好友或者家人到郊外游玩、賞春景，清明節氣正值春風得意、春意盎然的時候，風景無限美好。清明時節，除了踏青游玩之后，人們也會準備一些事物，在郊外野餐，讓踏青活動更加有趣。

清明節氣除了踏青這項習俗之外，還有著植樹、放風箏、掃墓、插柳、拔河、蕩秋千等習俗，其中放風箏是將自己所知道的災病寫在風箏上，待風箏飛上天之后剪斷線讓其飛走，寓意除病消災，拔河也是清明節時期會舉行的活動。

踏春簡介

踏春，中國民間在春天的郊游和散步，結伴到郊外原野遠足踏青，并進行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風箏等活動，是一種重要的旅游習俗。中國民間踏青習俗由來已久，傳說遠在先秦時已形成，也有說始于魏晉。據《晉書》記載：每年春天，人們都要結伴到郊外游春賞景，至唐宋尤盛。據《舊唐書》記載：“大歷二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可見，踏青春游的習俗早已流行。到了宋代，踏青之風盛行。

踏春這項民俗活動在我國有著非常悠久的歷史，它起源于遠古時期的農耕祭祀中的迎春習俗，這項習俗對于后世的影響非常深遠。清明時節春回大地，正值郊游的好時光，人們趁著掃墓的空檔在鄉野山間游玩一番，好不自在。

踏春是做什么

中國古代名人名家，如白居易、蘇軾、沈括、徐霞客都喜歡旅游。歷代養生家都主張親近大自然，你瞧，水上的清風，山間的紅日，迷蒙的群峰，藍天的云彩，花草的芳香，鳥兒的歌唱……都是大自然的恩賜，是取之不盡、用之不竭的寶藏。

之所以古今人們對踏春甚感興趣，是因為春臨大地，萬象更新，風和日麗，郊外的叢林生長著繁茂綠色植物，不僅空氣清新，而且在陽光照射下，會釋放大量氧氣，在林邊海邊溪畔還有充足的陰離子，使人精神抖擻；同時置身于綠色植物中，有助于消除視覺疲勞，綠色植物還能分泌出特殊氣味，刺激人們的嗅覺器官，令人產生愉快的感覺。

踏春以散步為主，置身于大自然之中，登山遠足，漫步林蔭小道，擇林木佳勝，飛鳥鳴叫的山陵為目標，攀山越嶺，不計速度，只求消遣，漫步而上，此時全身的新陳代謝旺盛，整個身體的健康狀況就會得到改善。

踏春還是增長知識的好機會，邊欣賞自然風光，邊觀賞名勝古跡，既提高心理素質，又提高文化修養，陶冶情操，品味人生。許多文學家、科學家都有邊散步邊思考的習慣，在散步中獲得構思。安徒生就是在森林中構思童話，居里夫人說過，散步是激發靈感的最好辦法。

長期伏案讀書寫作的群體，或長居鬧市的人們，到郊外，到大自然中去踏春，接受日光浴、森林浴、呼吸新鮮空氣，聽鳥語、聞花香、看綠色，那翠綠的原野，潺潺的流水，碧綠的草地，浩瀚的林海，都能使人盡情的領略大自然的溫馨，使人心胸開闊、心情舒暢、振奮精神、昂揚向上。

“花朝節”（古），清明節時，人們都喜歡成群外出踏春，古代時更是男男女女結伴外出賞花的日子，在現代，人們則多是以家庭為單位外出踏春。郊游由此演變而來。