咳嗽有痰吃什么水果好

感冒生病的一個(gè)癥狀就是咳嗽，而當(dāng)咳嗽的時(shí)候，人們會(huì)尋找一些水果緩解咳嗽的癥狀，那么咳嗽有痰吃什么水果好呢？有哪些功效呢？接下來(lái)就跟隨本期的健康飲食一起來(lái)看看吧！

咳嗽有痰吃什么水果好

葡萄

具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開(kāi)水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。

橙子

橙子中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。能主治熱病傷津而見(jiàn)口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

梨子

梨果具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤(rùn)肺、消痰，清熱、解毒。

梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

柿子

有潤(rùn)肺止咳，清熱生津，化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口干唇爛，心中煩熱等癥。

石榴

有生津液，止煩渴作用。凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤(rùn)肺止咳。

柑桔

有生津止咳，潤(rùn)肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。