水果的介紹

水果是對(duì)身體很有益的一類(lèi)食物。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，而創(chuàng)意文化水果還帶有文化營(yíng)養(yǎng)。1、香蕉：能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂(lè)的心情。2、草莓：能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長(zhǎng)過(guò)程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5至10分鐘，最后再用涼開(kāi)水浸泡1至2分鐘。3、葡萄：適合懶惰的人吃，因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ遣粍兤ぁ⒉煌伦选Ｆ咸哑ず推咸炎驯绕咸讶飧袪I(yíng)養(yǎng)。4、梨：是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘。

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導(dǎo)讀水果是對(duì)身體很有益的一類(lèi)食物。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，而創(chuàng)意文化水果還帶有文化營(yíng)養(yǎng)。1、香蕉：能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂(lè)的心情。2、草莓：能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長(zhǎng)過(guò)程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5至10分鐘，最后再用涼開(kāi)水浸泡1至2分鐘。3、葡萄：適合懶惰的人吃，因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ遣粍兤ぁ⒉煌伦选Ｆ咸哑ず推咸炎驯绕咸讶飧袪I(yíng)養(yǎng)。4、梨：是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘。