春分節(jié)氣是二十四節(jié)氣中非常有意義且重要的節(jié)氣，而且到了這個(gè)節(jié)氣，人們都會(huì)開始養(yǎng)生，最為常見(jiàn)的就是通過(guò)喝茶養(yǎng)生，而春季也是春茶的開始，喝茶對(duì)人的身體健康有很大的幫助，那么大家知道2022年春分節(jié)氣適合喝什么茶嗎？如果想要養(yǎng)生的朋友們，以下內(nèi)容不容錯(cuò)過(guò)。

2022年春分節(jié)氣適合喝什么茶

綠茶

春分前后是綠茶采摘的好時(shí)機(jī)，而且喝綠茶也會(huì)具有清火、醒腦、防輻射的作用，適用于實(shí)熱性體質(zhì)者。

紅茶

春分節(jié)氣可以適當(dāng)喝些紅茶，特別適合女性、體寒及脾胃弱的人，長(zhǎng)期飲用具有暖胃補(bǔ)氣的功效。

白茶

在春分節(jié)氣可以適當(dāng)飲用一些年代久的白茶，養(yǎng)生功效更佳。

黑茶

黑茶茶性溫?zé)?，適合老年人、肥胖者、腸胃不好的人群飲用，具有助消化、解油膩、降脂的功效。

喝茶有什么養(yǎng)生作用

茶葉是有很大的養(yǎng)生效果，而且長(zhǎng)期喝茶也可以達(dá)到降壓的效果，抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。另外茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù),故喝茶可使長(zhǎng)途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。但是要注意的是，對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。

關(guān)于春分節(jié)氣的氣象諺語(yǔ)

1、春分不暖，秋分不涼。

2、春分不冷清明冷。

3、春分前冷，春分后暖。春分前暖，春分后冷。

4、春分有雨是豐年。

5、春分西風(fēng)多陰雨。

6、春分刮大風(fēng)，刮到四月中。

7、春分大風(fēng)夏至雨。

8、春分南風(fēng)，先雨后旱。

9、春分早報(bào)西南風(fēng)，臺(tái)風(fēng)蟲害有一宗。

10、春分秋分，晝夜平分。

11、吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線。

12、春分有雨到清明，清明下雨無(wú)路行。