2022年5月5日立夏的禁忌

1、禁忌熬夜貪睡，夏季晝長夜短，很多朋友喜歡熬夜，早晨喜歡賴床，這是不對的，不利于養生的標準，夏季養生主要在于“靜養”，更重要的是要“養心”因為進入夏天，是養心的好時節，日常要以修身養性為主，不可熬夜貪睡，經常熬夜，早晨起不來，即使起來也昏昏沉沉，身體的各項機能不能快速協調運轉，對心臟也是不好的。

2、禁忌浮躁沖動，養生的目的在于增強體質，凈化自身，這里不僅要從身體上養生，還要注重心靈上的養生，夏季氣候悶熱，容易引發人體的各種不良情緒產生，導致心情煩躁郁悶，心神不寧等癥狀，這些癥狀都會誘發身體機能的變化，從而引起我們身體的損害。

3、忌坐門檻，在安徽，道光十年《太湖縣志》中記載：“立夏日，取筍莧為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。”意思是說，立夏這天坐門檻，整個夏天會疲倦多病。過去的農家，生活困苦，條件簡陋，桌子板凳不周全，將門檻作為板凳是再正常不過的事情，由于門檻矮于板凳，這樣的高度孩子們更樂意坐。到了立夏這天，孩子們自然習以為常地坐門檻，大人們一旦發現立馬制止：“今天不能坐門檻！”傳說立夏這天坐門檻，整個夏天就會沒精沒神，疲憊不堪。不過這盡是少數地區的禁忌。

4、【忌】搬家 出行 安葬 旅游 破土 移徙 栽種 詞訟 行喪 搬家

出行

安葬

旅游

破土

移徙

栽種

詞訟

行喪