導(dǎo)語：大家戴的口罩要及時(shí)更換，最好四個(gè)小時(shí)就更換一次，因?yàn)槭褂眠^的口罩可能攜帶大量病毒。有些朋友發(fā)現(xiàn)口罩戴久了會(huì)濕，那么，大家知道口罩戴久了為什么會(huì)濕？口罩戴久為什么會(huì)變濕？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家?guī)韺?shí)質(zhì)性的幫助。

口罩戴久了為什么會(huì)濕

口罩戴久了之后，從鼻子和嘴巴里面呼出的熱氣就會(huì)液化成水滴，然后依附在口罩的內(nèi)部。然后我們就會(huì)感覺到口罩里面是濕的。如果口罩里面有水汽，而且水汽過多的話，就可以在里面墊一張干凈的紙，既可以保暖，又可以吸收多余的水氣。

如果口罩的內(nèi)部和外部都比較潮濕的話，那么它的防護(hù)效果也會(huì)降低。因?yàn)榭谡炙旧淼耐笟庑员容^差。如果它是潮濕的，并且繼續(xù)佩戴的話，會(huì)讓臉部的皮膚處于溫暖潮濕的環(huán)境，很容易長痘痘和分泌油脂。

一次性口罩需要四個(gè)小時(shí)左右更換一次，戴口罩的時(shí)間最好不要超過4~6個(gè)小時(shí)。不然口罩不僅會(huì)被弄濕，還會(huì)降低它的防護(hù)效果。過于潮濕會(huì)導(dǎo)致與面部無法緊密貼合。它的呼吸阻力也會(huì)明顯增加。不僅如此，還很容易出現(xiàn)異味兒。

口罩可以分為三類：

醫(yī)用外科口罩（阻擋70%的細(xì)菌）

N95口罩（阻擋95%的細(xì)菌）

普通棉紗口罩（阻擋36%的細(xì)菌）

要想預(yù)防新型肺炎，專家建議公眾配戴--醫(yī)用外科口罩或N95口罩！棉布口罩就不要用了。其中，醫(yī)用外科口罩一般藥店有銷，N95口罩目前只能在某些特藥商店或醫(yī)藥器械公司購買到。對(duì)于普通市民來說，如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過度防護(hù)。如果會(huì)接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。

常用的N95口罩實(shí)際上分為兩種，一種是防生物口罩（藍(lán)綠色），型號(hào)1860或9132；一種是防塵口罩（白色），型號(hào)8210。如果大家有購買需求，應(yīng)選擇防生物的醫(yī)用防護(hù)口罩。

如何正確佩戴口罩？

一次性醫(yī)用口罩的佩戴：一次性醫(yī)用口罩有三層，且有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，使深色面朝外。有金屬片的一邊朝上，切記不要戴反。根據(jù)自己的臉型，將折面充分展開，把鼻、嘴、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

口罩戴久了會(huì)出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)

一、接觸性皮炎

長時(shí)間佩戴口罩的區(qū)域會(huì)出現(xiàn)明顯的紅斑、丘疹，并伴有瘙癢感。這是因?yàn)樯俨糠秩藢?duì)于口罩材質(zhì)過敏所導(dǎo)致，這種情況會(huì)出現(xiàn)明顯發(fā)癢。

另外，當(dāng)口罩捂蓋住皮膚后，潮濕溫?zé)岬拇碳?dǎo)致皮膚過敏。當(dāng)你所使用的口罩不合格或者是劣質(zhì)產(chǎn)品時(shí)會(huì)刺激皮膚出現(xiàn)紅斑腫脹更明顯。

二、口罩引起的壓痕、壓傷

口罩、護(hù)目鏡和帽子的長時(shí)間佩戴會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生較大的壓力、摩擦，引起皮膚的壓痕和壓傷。

對(duì)于這種情況建議選擇合適的正確的防護(hù)用具，并在有效的條件使用一些生活小技巧來減輕這種壓力性損傷。

建議：在佩戴防護(hù)裝備之前，可以涂抹一些比較清爽的保濕乳或保濕凝膠，如蘆薈凝膠、透明質(zhì)酸等成分，與皮膚較好的親和度，起到舒緩皮膚的作用，并且可以減輕皮膚與口罩帽子和護(hù)目鏡的摩擦。

而對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的潮紅腫脹的面部皮膚，可以冷白開水沾濕紗布每2-3小時(shí)冷敷一次，減輕水腫，冷敷后可以涂抹上述保濕乳，盡量避免熱水、酒精或其他的刺激物。

三、皮膚干燥

口罩遮蓋的皮膚因?yàn)榭诒堑暮舫鏊植荒芗皶r(shí)蒸發(fā)，長時(shí)間停留在皮膚表面會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層的膨脹，進(jìn)一步使細(xì)胞屏障受損，皮膚沒辦法使水分保留。長此以往，皮膚會(huì)明顯缺水，導(dǎo)致局部干燥。這時(shí)候需要涂抹一些保濕乳進(jìn)行護(hù)膚。

總之，除了口罩、護(hù)目鏡帶給我們的不良反應(yīng)外，還有更多的防護(hù)用品的長時(shí)間使用導(dǎo)致我們的皮膚出現(xiàn)不同程度的問題。