洗臉是我們每天都要做的事情，有的人喜歡用熱水洗臉，有的人則喜歡用涼水洗臉，其實(shí)根據(jù)不用膚質(zhì)洗臉?biāo)臏囟炔灰粯优丁Ｄ敲聪茨樧詈糜脽崴€是涼水？每天洗幾次臉最好？下面小編帶來(lái)介紹。

洗臉最好用熱水還是涼水

醫(yī)生介紹：

①干性敏感皮膚及老年人洗臉?biāo)疁匾陀谄つw溫度，即要低于35℃，手感溫涼;

②油性皮膚洗臉?biāo)疁厣晕⑵珶嵋稽c(diǎn)，水溫比皮膚溫度略高，在37℃左右;

③油性痘痘肌不建議涼水洗臉。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人的面部溫度是32℃，因此#洗臉的最佳水溫是32℃#左右，這個(gè)溫度可以有效清潔各種污垢，同時(shí)部分或全部洗去皮脂膜，讓其再生。

使用過(guò)熱的水，易長(zhǎng)細(xì)紋。如果頻繁使用溫度較高的熱水，雖然能夠強(qiáng)力去油，但會(huì)不斷損傷皮脂膜，破壞皮膚屏障;干性肌膚者還容易出現(xiàn)皮膚干燥、易長(zhǎng)皺紋。

冷熱水交替洗臉，易長(zhǎng)紅血絲。皮膚經(jīng)常接受熱水的刺激，會(huì)使表面微血管擴(kuò)張，一開(kāi)始會(huì)感覺(jué)面部紅潤(rùn)，氣色好，但久而久之，擴(kuò)張的微血管無(wú)法回縮，就會(huì)產(chǎn)生難以去除的“紅血絲”。

用冷水洗臉，容易清潔不徹底。還有人偏愛(ài)用冷水洗臉，這樣容易使皮膚表面產(chǎn)生輕微皺縮，油脂不易洗凈，達(dá)不到理想的清潔效果。

每天洗幾次臉最好

每天洗臉兩次最佳。

洗臉注意事項(xiàng)：

1、洗完臉要擦干水分，若是自然風(fēng)干，可能會(huì)蒸發(fā)帶走更多水分，使皮膚更加干燥。

2 、擦干方式最好是“按干”臉上殘留水分，暴力擦干水分可能會(huì)前功盡棄。

3 、擦臉用毛巾和洗臉巾都可以，看個(gè)人習(xí)慣。

4 、潔面儀不是必需品，干皮和敏感皮慎用。

5 、卸完妝不建議再用洗面奶，這相當(dāng)于同樣的步驟做了兩遍。

6 、擔(dān)心卸不干凈多為心理暗示，用化妝棉擦拭沒(méi)有彩妝殘留，證明已足夠干凈。

7 、洗臉巾不是智商稅，主要優(yōu)點(diǎn)是方便，適合懶人。

8、毛巾需要經(jīng)常清洗+晾曬，否則細(xì)菌太多容易產(chǎn)生異味，而且對(duì)有皮膚問(wèn)題的人不太友好。

9、選擇洗面奶，其實(shí)無(wú)須太過(guò)糾結(jié)，適合自己膚質(zhì)的洗面奶就是最好的。

10、洗臉一般早晚各一次就夠了，當(dāng)然可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。

11、冷水洗臉不能收縮毛孔，毛孔并不會(huì)隨著溫度改變大小。

12、少用或不用磨砂、去角質(zhì)產(chǎn)品，“臉皮薄”它傷不起。

13、“深層潔面”臉會(huì)干燥，而皮膚里的皮脂腺仍源源不斷產(chǎn)“油”，所以臉會(huì)又干又油。

14、洗臉的水溫不宜過(guò)高或過(guò)低，容易引起毛細(xì)血管收縮/擴(kuò)張，一般控制在35-37度，流水更適宜。

15、清潔建議選用帶氨基酸成分的潔面產(chǎn)品，成分較安全，溫和保濕。

16、洗臉后一定要涂保濕產(chǎn)品，才能及時(shí)鎖住水分。