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月經(jīng)期間是不宜吃一些補(bǔ)氣血的東西的,月經(jīng)期間最重要飲食清淡,保持心情愉快,注意休息,如果不是月經(jīng)特別少,期間都不宜過(guò)補(bǔ)。因?yàn)槿叻凼腔钛觯a(bǔ)氣,正常月經(jīng)不建議吃。
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