跳舞時(shí)身體僵硬怎么辦

跳舞時(shí)身體僵硬是因?yàn)槭嬲苟炔缓茫嬲苟戎饕莾蓚€(gè)方面，身體的和精神的，具體解決辦法有。1、壓腿、拉筋。通過壓腿、拉筋可以解決，但最好在老師的指導(dǎo)下練習(xí)，否則容易拉傷。2、多練習(xí)并對(duì)比老師或其他前輩的舞蹈。舞蹈時(shí)動(dòng)作不到位，跳不出神韻，即使柔韌性再好也不能蓋過這一問題，要多觀察老師或其他前輩的舞蹈，看看他們對(duì)細(xì)節(jié)的處理，有條件的錄下自己的舞蹈，作對(duì)比，能發(fā)現(xiàn)很多問題。

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導(dǎo)讀跳舞時(shí)身體僵硬是因?yàn)槭嬲苟炔缓茫嬲苟戎饕莾蓚€(gè)方面，身體的和精神的，具體解決辦法有。1、壓腿、拉筋。通過壓腿、拉筋可以解決，但最好在老師的指導(dǎo)下練習(xí)，否則容易拉傷。2、多練習(xí)并對(duì)比老師或其他前輩的舞蹈。舞蹈時(shí)動(dòng)作不到位，跳不出神韻，即使柔韌性再好也不能蓋過這一問題，要多觀察老師或其他前輩的舞蹈，看看他們對(duì)細(xì)節(jié)的處理，有條件的錄下自己的舞蹈，作對(duì)比，能發(fā)現(xiàn)很多問題。