脫離單身沒有快不快速，只有真誠不真誠的。只要有足夠真誠的心，就可以找到志趣相投常伴一生的伴侶。脫離單身是大家都很感興趣的，單身狗表示不想繼續吃狗糧了，但是快速找到女朋友也是有技巧的，首先你要多出去參加社交群體活動，這樣才有機會認識新的女生。

1、現在的一般女生都是比較看重顏值的。所以你要盡可能的把自己打扮的帥氣一些，更具有男人魅力。穿著一定要干凈，盡量打扮的陽光有魅力一些，我相信這是大部分女生所喜歡的，雖然這只是外表，但我覺著這也是其著很重要的作用。

2、從內心來改變自己，要把自己的性格磨練的更好一些，有自己獨特的人格魅力，有的女生可能喜歡對她們霸道冷酷的男生。有的女生可能就喜歡溫暖陽光小暖男，具體要做一個什么樣的男生，還是需要你根據自己的實際情況來定的，一定要有自己獨特的人格魅力才能打動女生。

3、一定要人緣好，人脈圈子廣，朋友圈一定要多一些。她們會覺著這樣的男生朋友很多，那么他們一定會是一個好男生。可以值得給她們依靠，給她們安全感，值得托付。而且你朋友圈子廣的話，你還可以讓他們幫你介紹，這樣也有利于你快速找到女朋友。

4、要多和女生接觸，盡量多去一些社交場所多去參加一些聚會。多和女性接觸才能快速找到女朋友，不能每天只宅在家里，不和外界的人接觸，尤其不和女生接觸。多參加一些聚會，無論是大型聚會，還是小型聚會，要去參加，多營造和女生接觸的機會，有利于你快速找到女朋友。

5、隨著現在科技的發展，現在很多社交軟件不也是可以找到女性朋友，例如探探一類的社交軟件都可以嘗試接觸一下，萬一能夠從上面找到你心儀的女孩子呢。

1、 通過親朋好友介紹。在每個人的身邊都有很多的同事和朋友，通過他們引薦過來，能夠輕而易舉結交新的異性朋友，再加上朋友煽風點火，只要你和對方彼此投緣，相信很快就能墜入愛河。通過這種方式找到的異性朋友，無論是時間還是精力上的投入是最低的。

2、通過QQ群，加QQ好友。加進群后，便可以選擇性加里面的人為qq好友，對方同意之后，就可以聊天了，這個時候需要把握下節奏，不可操之過急。話題可以從彼此職業說起，先慢慢了解對方，一步步甄選，如果覺得可以的話，就可進一步往下發展感情。

3、參加相親類活動。此類活動都帶有很強的目的性，都是奔著找對象去的，對異性的硬件要求很高，即要有很好的物質基礎。如果沒什么物質條件，很難在里面找到異性朋友，這是很現實的。

4、參加一些興趣組織?？梢约尤胍恍┑巧健⒂鹈虻裙餐瑦酆脠F體，里面把一些志趣相同的人組織在一起，形成一個大家庭，定期舉行活動或者聚會。在里面你會很容易結識一些共同愛好的人，如果對方看你順眼，那之后便可發展成異性朋友了。

5、利用一些人流量比較大的聊天交友軟件。如陌陌、秘密之類聊天交友軟件，有別于QQ、微信，這類軟件有個特點能像微博樣推送陌生人的動態，這個時候你可以去評論別人的動態或者私信別人，對方看到之后，有可能同意你的好友申請，之后就是聊天套路了。

1. 突破心理障礙，多參與社交活動

要知道什么樣的狀態，什么樣的舉止會惹人喜歡，我們就去嘗試改變它，性格不是一成不變的，通過反復的訓練是可以達到自己的一個預期。你很宅，不善與人溝通，那我們就硬著頭皮，去人多的場合，參與活動，開始你會很不適，堅持下去就會看到成果。充實自己的生活，提升自己的魅力，凸顯自己的優勢，嘗試改變單調的生活，從一點點小事開始著手，細致會讓你變得更精致。

2. 拿出實際行動證明，從細節上打動她

老實人之所以老實，歸根結底還是他比較悶，不善言辭。既然我們說不出來，我們可以用行動證明，從細節上打動她。女生都喜歡暖男似的關懷，我們可以在平時的相處中多為女生考慮一點，以一些細節行動來溫暖她。注意!前提是你知道她也喜歡你的情況下，不然到最后你可真落著女生一句，你是個好人，我們不合適了。

3. 重新給自己定位，建立強大的自信

不要把自己定位成老實人，你只是有你表達情感的方式，內心無比的堅定，我就是這樣沒什么大不了，你們不知道的我還多著呢!建立強大的自我肯定感，不害怕被拒絕，做好自己能做的每一件事，女人都喜歡有自信的男人。

找女朋友不能夠心急，要慢慢來，有緣分才可以。碰到喜歡的人，應該勇敢的、積極的主動點追求。

以上是快速找女朋友的一些技巧方法，希望對你有幫助。