溯溪不是什么地方或者地名，溯溪的字面意思是沿溪谷攀登。所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。從登山運(yùn)動(dòng)中獨(dú)立出的溯溪， 以沿著溪谷逆流而上， 需要視地形而進(jìn)行技術(shù)性攀登， 如瀑布或巨石。重慶佛影峽陡溪谷就是很具代表性的大眾溯溪項(xiàng)目。

溯溪在重慶市巴南區(qū)跳石鎮(zhèn)。

佛影峽溯溪探險(xiǎn)坐落在佛影峽旅游區(qū)內(nèi)，位于重慶巴南區(qū)跳石鎮(zhèn)，距外環(huán)、渝湘高速僅有10余公里，交通暢通便利。溯溪探險(xiǎn)全長(zhǎng)3.2公里，游程1.5小時(shí)。

溯溪由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。從登山運(yùn)動(dòng)中獨(dú)立出的溯溪， 以沿著溪谷逆流而上， 需要視地形而進(jìn)行技術(shù)性攀登， 如瀑布或巨石。

溯溪技術(shù)除了基本的登山技能，溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術(shù)。因此單從技術(shù)而言，溯溪比登山更為復(fù)雜，要求更高。

溯溪的技術(shù)大致可分為：溯溪圖的判讀、登山技術(shù)、具有溯溪特點(diǎn)的技術(shù)，即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等。

當(dāng)然，玩溯溪的地方還有很多，比如上饒婺源、江門虎谷溪、漳州長(zhǎng)泰區(qū)、惠州聽濤溯溪、長(zhǎng)沙瀏陽皇龍峽、廣州從化區(qū)的雙水溯溪等。

拓展一下：

溯溪注意事項(xiàng)有哪些？

1、去溯溪的話，最好關(guān)注下最近的天氣，如果下雨的話，最好不要去溯溪，雨天溯溪會(huì)比較的危險(xiǎn)，不但高山、巖石、路面比較滑，不宜攀登，而且下雨的時(shí)候，深灘里面的水一般都是渾濁的，看不到水的深淺，如果就貿(mào)然的涉水的話，這是很危險(xiǎn)的，還有下雨的時(shí)候泥土都比較松散了，會(huì)出現(xiàn)泥石流現(xiàn)象。

2、走高危的線路在裝備和個(gè)人能力要求應(yīng)該更加嚴(yán)格，天氣環(huán)境惡劣的情況下不能存饒幸的心理拿生命去開玩笑。為了減少在高危線路上的事故發(fā)生，最好少召集和參與這類線路上的活動(dòng)。

3、溯溪對(duì)人的體力要求比較高，溯溪者也要量力而行，根據(jù)自己的能耐選擇溯溪距離的遠(yuǎn)近，更不能在溯溪的時(shí)候逞強(qiáng)，否則的話，體力上不支，很容易有危險(xiǎn)的。

4、鞋子是最重要的，溯溪鞋子選擇不好會(huì)影響你的速度和身體的協(xié)調(diào)力，對(duì)你的安全留下很大的隱患。最好帶上兩雙鞋，一雙溯溪鞋，一雙軍膠或其它防滑性能較好的鞋子，以作備用。

5、溯溪體現(xiàn)的是一種團(tuán)隊(duì)精神，極少有一個(gè)人去溯溪的，在溯溪的時(shí)候要盡量的相互協(xié)助，一起戰(zhàn)勝遇到的麻煩。

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